Yoga sur chaise #1
Une séance de 15 minutes, douce et accessible, qui ne demande qu’une chaise.
Niveaux : 1 Douceur / 2 Débutant
Idéal pour relâcher les tensions, respirer et reconnecter avec ton corps.
Bonne séance!
– Sylvain
Une séance de 15 minutes, douce et accessible, qui ne demande qu’une chaise.
Niveaux : 1 Douceur / 2 Débutant
Idéal pour relâcher les tensions, respirer et reconnecter avec ton corps.
Bonne séance!
– Sylvain