VÊTEMENTS ET ACCESSOIRES
Viens voir les beaux produits que nous avons à te proposer pour t'entraîner avec style et confort. Il y a plus de 50 produits personnalisables dans la boutique de vêtements et accessoires!
Visiter la boutique
TONUS
Entraînement avec élastiques
(avec poignées et ancrage)
Un gym dans un sac! TONUS est une méthode sécuritaire, efficace et abordable de s'entraîner. C'est adapté à tous les niveaux de forme physique! Viens voir pourquoi nos membres en raffolent.
En savoir plus!
TONUS-MINI
Entraînement avec petites bandes élastiques
(sans poignées ni ancrage)
Un gym dans votre poche! TONUS-MINI est une méthode très sécuritaire, efficace et abordable de s'entraîner. C'est adapté à tous les niveaux de forme physique et c'est excellent pour complémenter un mode de vie sain en soignant sa musculature.
Parfait pour débuter tranquillement.
PROGRAMME 3A
Pour une Santé Globale
Notre approche 3A te permettra d'améliorer les 3 aspects clé d'une bonne santé globale:
1- L'Activité Physique
2- L'Alimentation
3- L'Accomplissement de soi
En savoir plus!
COURIR ZEN
Coaching et programmes de course
Tu as toujours voulu courir mais tu trouves ça difficile? Tu cours mais tu n'as pas encore trouvé le bon programme pour garder la motivation et progresser? Peu importe ton niveau d'expérience, les programmes de Courir Zen vont te guider vers une expérience de course agréable et durable!
BILAN BUT ACTION!
Tout changement important commence par un bon plan!
Tu veux retrouver la forme et la santé mais tu ne sais pas par où commencer? Tu manques de motivation pour faire les premiers pas? Bilan But Action est un programme qui va t'aider à établir tes objectifs de santé et à monter un plan pour les atteindre.
En savoir plus!
TONUS HORS-SÉRIE
Cet ajout au programme Tonus comprend 2 nouveaux circuits d'entraînements avec élastiques qui te permettront de continuer à développer tes muscles tout en ayant du plaisir! Tonus Hors-Série inclus aussi un nouveau type d'entraînement, les DÉFIS TONUS.
En savoir plus!
ÉLASTIQUES TONUS
(programme non-inclus)
Tu veux avoir un deuxième ensemble d'élastiques pour le chalet ou les voyages? Une autre personne va suivre le programme avec toi et tu as besoin d'un autre ensemble d'élastiques? Ton premier ensemble commence à être usé? Peu importe la raison, voici la solution!
Acheter des élastiques!
GUIDE TONUS
Pour phases 1 à 4
(programmes 16 semaines)
Ce livret à couverture souple contient plus de 40 pages en couleur. Tu y trouveras toutes les fiches et calendriers du programme, ainsi que des photos de tous les exercices. C'est un outil inestimable pour l'appréciation du programme Tonus.
*Ce guide est inclus avec l'achat d'un ensemble d'élastiques.
En savoir plus!
PROTÈGE ÉLASTIQUES
(pour programme Tonus)
Cette pièce d'équipement sert à protéger les élastiques d'entraînement Tonus afin de prolonger leur durée de vie.
*Un protège élastiques de base est inclus avec l'achat de nos élastiques.
KIT DE DÉPART 3A
(pour programme 3A)
Afin de faciliter la réussite du programme, ce guide contient toutes les fiches d'exercices dans un cartable de qualité avec des diviseurs robustes.
En savoir plus!
COACHING PRIVÉ
(Web ou en personne)
Nous sommes disponibles pour t'accompagner personnellement vers tes objectifs de santé.
N'hésite pas à nous contacter pour plus d'information sur les différents forfaits disponibles.
En savoir plus!
