Atelier sur la MUSCULATION
(gratuit - valeur de 77$)
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Atelier sur la MUSCULATION
Avec cet atelier, tu en apprendras davantage sur ce qu'est la musculation, son importance, à qui ça s'adresse et quelques types d'entraînements possibles. Nous verrons également un aperçu du fonctionnement des muscles, de l'anatomie de base afin de bien comprendre son corps. Bonne écoute!
Pour débuter (ou continuer) l'aventure TONUS
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À très bientôt,
Tes coachs: Mathieu et Sylvain Fortin