INVITATION SPÉCIALE
JOURNÉE SANTÉ
avec Sylvain Fortin (Ton coach Tonus)
QUAND: Samedi 20 septembre 2025 de 10h à 15h (Déplacé à dimanche si orages)
OÙ: 2828 chemin du Ruisseau St- Georges sud, St-Jacques de Montcalm, J0K 2R0COÛT : GRATUIT (option de laisser un pourboire au coach)
*Faites vite, les places sont limitées - inscription obligatoire via le formulaire ci-bas*
HORAIRE
10h00 à 10h30 : accueil et jasette
10h30 à 11h00 : atelier sur le cardio
11h00 à 12h00 : marche en sentier (rythmes variés)
12h00 à 13h00 : pique-nique (chacun apporte son lunch)
13h00 à 13h30 : entraînement Tonus-Mini
(apportez vos élastiques - achat disponible sur place)
13h30 à 14h00 : session de Questions et Réponses
avec Sylvain Fortin Coach en santé globale
14h00 à 14h30 : session de photos
(en groupe et photos individuelles avec ton coach si désiré)
14h30 à 15h00 : visite de chevaux (Ecuries Jacques Guilbault)
15h00 : Fin des activités
*Stationnement gratuit sur les lieux.
Inscris-toi gratuitement à cette activité!
(option de pourboire pour ton coach).
L'inscription est obligatoire afin que l'on puisse savoir combien de gens viendront et nous pourrons vous avertir par courriel s'il y a des changements, etc...
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Ça s'en vient vite!!
Temps avant le début de l'événement du 20 septembre 2025 à 10h00
