Défi Tonus · Automne 2026
Le défi débute le lundi 21 septembre
Dix semaines d'entraînement, chez toi, à ton rythme. On part tous le même jour et on avance ensemble.
Avant de payer, une chose à savoir
Le défi est compris sans frais dans l'abonnement à l'Univers Tonus, comme tous les défis à venir. Si tu es déjà abonné, tu devrais avoir reçu un courriel pour t'inscrire au Défi sans frais.
Si tu voudrais t'abonner à l'Univers Tonus, il y a un spécial jusqu'au 20 septembre 2026 (clique sur le bouton ci-bas pour toutes les informations).
Ce que tu reçois
Dix semaines accompagnées
Un live de début
Pour partir du bon pied, tous ensemble.
Un courriel le lundi
Chaque semaine, avec ta vidéo d'entraînement.
Un live de fin
Pour célébrer le parcours et faire le tirage.
Une meilleure santé
C'est pour ça qu'on est là, après tout.
Le calendrier
Les dix semaines
Un courriel chaque lundi matin, avec ta vidéo d'entraînement de la semaine.
Semaine 1 · 21 septembre
Semaine 2 · 28 septembre
Semaine 3 · 5 octobre
Semaine 4 · 12 octobre
Semaine 5 · 19 octobre
Semaine 6 · 26 octobre
Semaine 7 · 2 novembre
Semaine 8 · 9 novembre
Semaine 9 · 16 novembre
Semaine 10 · 23 novembre
3, 2, 1, GO!
La motivation, ça se génère et ça s'entretient une action à la fois.
Ton coach Tonus,
Sylvain Fortin
Les Fortin Mission Santé · lesfortin.ca
