Le défi part le lundi 21 septembre
Dix semaines pour reprendre vos habitudes
Un défi de groupe, chez vous, à votre rythme. Il est inclus dans l'abonnement à l'Univers Tonus, avec vos élastiques livrés par la poste.
Plus de 3 000 personnes de 40 à 97 ans nous suivent depuis 2017.
Le défi d'automne
Un bon moment pour repartir
La rentrée, c'est le moment où les routines reprennent. Le défi part le lundi 21 septembre et dure dix semaines.
Dix semaines, en groupe
On part tous ensemble le même jour. Vous n'êtes pas seul devant votre écran, il y a des centaines de personnes qui commencent en même temps que vous.
Un live avant le départ
Je vous explique en direct comment le défi va fonctionner, et vous pouvez me poser vos questions avant de commencer.
Compris dans votre abonnement
Vous n'avez rien de plus à payer. Le défi fait partie de l'Univers Tonus, comme tous ceux qui suivront.
Soyons clairs
Ce que vous prenez, c'est l'Univers Tonus
Le défi de 10 semaines est l'occasion de repartir. Mais ce que vous obtenez, c'est l'accès complet à l'Univers Tonus : tous nos programmes, vos deux ensembles d'élastiques livrés chez vous, et le défi qui vient avec.
Vous ne payez pas pour dix semaines. Vous payez pour une année complète, ou pour un abonnement mensuel que vous pouvez arrêter quand vous voulez. Laissez-moi vous montrer ce qu'il y a dedans.
Inscrivez-vous avant le 21 septembre et vous ferez partie du défi sans frais supplémentaires. Il est compris dans votre abonnement, comme tous les défis qui suivront.
Pourquoi maintenant
Le corps garde ce qu'on lui demande
À partir de la trentaine, on perd environ 10 % de sa masse musculaire à chaque décennie si on ne l'entretient pas. Ce n'est pas une menace, c'est de la mécanique : ce que le corps ne sert plus, il le range.
Ça ne se voit pas dans le miroir. Ça se voit le jour où se relever du sofa demande un élan, où on prend l'ascenseur au lieu des marches.
La bonne nouvelle, c'est que le muscle répond à tout âge. Nos membres ont entre 40 et 97 ans, et la force des jambes est ce qui se remet en place le plus vite.
Comment ça fonctionne
Conçu pour être tenu, pas pour impressionner
De 5 à 45 minutes
Vous choisissez selon votre journée. Cinq minutes, c'est déjà une vraie séance.
Quatre niveaux
Douceur, Débutant, Intermédiaire, Avancé. On monte quand on est prêt, jamais avant.
Aucun saut
Et rien au sol si vous ne le voulez pas. On s'entraîne debout, comme dans la vraie vie.
Chez vous
Aucun gym, aucun déplacement. Un élastique et une porte suffisent.
Livré chez vous
Vos deux ensembles arrivent par la poste
Les mini-bandes pour les exercices ciblés, et les élastiques à poignées avec ancrage de porte pour le corps complet. Cinq résistances dans chaque ensemble.
Avec les deux guides papier, imprimés en gros caractères, que vous pouvez poser sur la table sans vos lunettes.
L'équipement et les guides restent à vous pour toujours. Livraison incluse partout au Canada.
Ce qu'en disent nos membres
Des gens comme vous, depuis 2017
Suzanne Gagnon, 68 ans
J'ai découvert Tonus à 63 ans, sans expérience régulière en activité physique. J'ai rapidement ressenti des progrès dans ma force, mon énergie, ma confiance et même dans le contrôle de mon poids.
Andréa Beaupré, 75 ans
Je suis avec vous depuis 2019. Je ne me suis pas sentie aussi en forme de ma vie. J'ai essayé plusieurs programmes et c'est le vôtre qui me convient à tout point de vue.
Danielle Marie Morais
Quand j'allais au gym, je n'étais jamais certaine d'avoir la bonne technique. Avec Tonus, je peux faire mes exercices chez moi, à l'heure qui me convient.
S'abonner à l'Univers Tonus
Deux façons de payer, le même accès complet
Ces prix sont ceux de l'abonnement à l'Univers Tonus, pas du défi. Vous recevez tous les programmes, vos deux ensembles d'élastiques, et le défi de 10 semaines est compris.
Petit calcul honnête : mois par mois, votre première année revient à 499 $. L'année complète coûte 397 $ et vous recevez exactement la même chose. Vous économisez 102 $.
30 jours pour l'essayer
Faites les séances, utilisez les élastiques. Si ça ne vous convient pas, écrivez-nous dans les 30 jours et nous vous remboursons. Vous gardez les guides.
Vos questions
