DÉFI de 5 jours pour l'autonomie physique
Pour vous inscrire sans frais au DÉFI, il suffit de remplir ce formulaire.
Vous recevrez immédiatement la capsule vidéo du Jour 1 :-)
Video #1: Les Jambes au complet
Video #2: Les Abdominaux
Video #3: Biceps, Triceps, Épaules
Video #4: Haut de dos et bas de dos
Vidéo #5: Avant-bras et pectoraux
À très bientôt!
Ton coach Tonus,
Sylvain Fortin
www.lesfortin.ca