Programme
MODE DE VIE 3A
Une action à la fois pour un nouveau mode de vie!
Du 13 mars 2023 au 29 octobre 2023
On veut tous être en bonne santé, mais les obstacles sont nombreux...
Comment manger?
Quelle activité pratiquer?
Comment se motiver?
C'est beaucoup plus facile lorsqu'on est bien accompagné! 😉
Les Fortin ont développé une méthode qui s'appelle l'approche 3A pour adopter un mode de vie santé.
C'est quoi les 3A?
Activité physique + Alimentation + Accomplissement de soi
Pendant près de 8 mois, les Fortin et le groupe du Programme MODE DE VIE 3A seront avec toi pour cheminer vers une meilleure santé avec l'approche 3A!
Le Programme MODE DE VIE 3A c'est:
- Plus de 60 vidéos pour améliorer ta santé (PROGRAMME 3A BILAN*)
- 33 semaines d'accompagnement professionnel
- Un groupe de support et des rencontres ''live'' au 2 semaines
- Un journal d'action de 52 semaines
- Un guide de 54 pages (Cartable /Kit 3A)
*Si tu as déjà le PROGRAMME 3A BILAN, tu auras l'occasion de joindre le Programme MODE DE VIE 3A à prix réduit en te procurant uniquement l'option d'accompagnement.
Plus de 2200 personnes ont fait confiance aux Fortins
Nous accompagnons des gens vers la santé depuis 2017 avec différents programmes et notre Approche 3A est la fondation de tout ce que nous faisons. Soyez des nôtres pour cette belle aventure qui commencera le 13 mars 2023!
Le Programme MODE DE VIE 3A te donnera accès au PROGRAMME 3A BILAN qui contient:
VIDÉOS D'ENTRAÎNEMENT
TOUT LE NÉCESSAIRE POUR INSTAURER UNE ROUTINE ACTIVE
- 6 vidéos d'exercices (15 minutes chaque)
- 6 vidéos d'introduction aux vidéos d'exercices (explications)
- 2 vidéos d'évaluation de votre condition physique (Fit Tests)
- 2 calendriers d'exercice et des fiches de progrès
VIDÉOS THÉMATIQUES
CAPSULES VIDÉO THÉMATIQUES SUR:
l'Alimentation,
l'Accomplissement de soi
et
l'Activité physique
(les 3 thématiques sont abordées dans chaque vidéo!)
- 28 leçons vidéo (entre 12 et 40 minutes chaque)
- 28 fiches de travail
KIT DE DÉPART
- Cartable de qualité ;
- TOUTES les fiches imprimées sur du papier de qualité (54 pages);
- 8 diviseurs durables
- 1 galon à mesurer (pour mensurations corporelles)
Tu auras également accès à ces BONUS
BONUS 1
Accompagnement de 33 semaines
En plus des 17 rencontres ''live'', Sylvain et Mathieu t'offrent leur support et leurs conseils en répondant personnellement à tes questions via Messenger ou courriel durant les 33 semaines du programme MODE DE VIE 3A!
BONUS 2
Un groupe privé pour échanger
Notre groupe de support privé sur Facebook est exclusif aux membres de Les Fortin Mission Santé. C'est un endroit pour échanger avec des gens qui ont des objectifs semblables aux tiens. Plusieurs membres y partagent leurs défis, leurs réussites, des trucs et conseils de santé, alors que d'autres sont plutôt silencieux. Chaque personne en tire ce qu'elle veut, mais tous les membres en tirent un beau sentiment d'appartenance et de la motivation!
BONUS 3
Journal d'Action de 52 semaines
Cet outil de suivi des habitudes est très simple à utiliser et il donne des résultats! Ce sera ton compagnon fidèle pendant 52 semaines pour t'aider à implanter des habitudes santé.
COMBIEN ÇA COÛTE?
Il y a 3 options de paiement:
1 x 597$
ou
7 x 97$
ou
14 x 57$
On va plus loin ensemble!
Sois des nôtres pour cette belle aventure et viens cheminer vers une meilleure santé!
