Voici les nouveaux parcours Tonus
Pour vous aider à maximiser l'utilisation de vos entraînements et stimuler votre motivation, voici de nouveaux parcours que nous avons créés pour vous!
Bonne découverte!
Parcours 10-A :
10 semaines de Tonus en utilisant les entraînements contenus dans le ''Programme 16 semaines de Tonus'' (Phases 1 à 4)
Parcours 10-B :
10 semaines de Tonus en utilisant les entraînements contenus dans le ''Programme 16 semaines de Tonus'' (Phases 1 à 4) + le ''Tonus Hors-Série''.
Parcours 10-C-1 :
10 semaines de Tonus, de niveau de difficulté 1 (douceur), en utilisant les entraînements contenus dans la plateforme ''Tonus Sur-Demande''.
Parcours 10-C-2 :
10 semaines de Tonus, de niveau de difficulté 2 (débutant), en utilisant les entraînements contenus dans la plateforme ''Tonus Sur-Demande''.
Parcours 10-C-3 :
10 semaines de Tonus, de niveau de difficulté 3 (intermédiaire), en utilisant les entraînements contenus dans la plateforme ''Tonus Sur-Demande''.
3, 2, 1, GO!
La motivation ça se génère et ça s'entretient une action à la fois!