LA MUSCULATION POUR TOUS!

Peu importe votre condition physique et votre âge, nous avons une solution adaptée à vos besoins.  Nous offrons des solutions simples, sécuritaires, efficaces et abordables pour avoir des muscles tonifiés et un corps en santé.  Bienvenue dans l'Univers Tonus!

POUR AUGMENTER TA CONFIANCE EN TOI: Quoique ça peut paraître superficiel, l'apparence en est pour beaucoup en matière de confiance et estime de soi. Avoir un look tonifié, un contrôle musculaire et être plus fort(e) aide grandement à générer un sentiment de fierté personnelle.

POUR AUGMENTER TON MÉTABOLISME: L'entraînement musculaire permet de brûler davantage de calories au quotidien, tout en produisant une panoplie d'hormones nécessaires à un métabolisme optimal. Ces effets vont aider à favoriser une perte de poids ou réguler un maintien de poids santé (selon tes objectifs).

POUR CORRIGER TA POSTURE: L'humain est fait pour bouger... notre ''nouvelle'' réalité nous crée des déséquilibres posturaux qu'il faut corriger afin de vivre aisément.

POUR DIMINUER TES RISQUES DE BLESSURES: En s'entraînant, on renforce les muscles, les tendons et les os!

POUR QUE TU PUISSES GARDER TON AUTONOMIE: Dès l'âge de 30 ans, si on n'entretient pas notre musculation, nous perdrons entre 8-10% de notre masse musculaire à chaque 10 ans! Mais c'est évitable en s'entraînant :-)

Pour nous, la santé est ce qu'il y a de plus important dans la vie, et nous croyons que la vraie santé ne s'arrête pas à notre physique ; nous devons aussi être bien mentalement et émotionnellement pour être réellement en santé.

Au cours des vingt dernières années, nous avons acquis tous les deux d'excellentes connaissances sur l'activité physique, la nutrition, et l'accomplissement de soi. Durant cette période d'apprentissage, nous avons d'abord fait toutes sortes d'expériences et passé par des périodes difficiles, mais nous sommes aujourd'hui dans la meilleure santé de notre vie !

Après avoir analysé les mécanismes de notre succès, nous avons développé des méthodes et des outils qui permettent à n'importe qui d'adopter un mode de vie santé. Plusieurs personnes ont déjà profité de notre expérience pour réaliser leurs objectifs de santé, et notre impact ne cesse de grandir !

Étant deux frères, nous avons plusieurs valeurs communes, mais nous avons chacun notre personnalité, et nous approchons parfois les choses différemment l'un de l'autre. Cette diversité est un grand avantage, car elle nous permet de créer des programmes qui rejoignent une clientèle très diversifiée.

Nous espérons avoir la chance de vous faire profiter de notre expérience, car

NOTRE MISSION, C'EST VOTRE SANTÉ!

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MATHIEU FORTIN  et  SYLVAIN FORTIN

Q- Qu'est-ce que ça veut dire ''Accès à vie''?

R- L'Accès à vie, ça veut dire que vous pourrez accéder aux vidéos pour toujours et les écouter autant de fois que vous voulez, sans frais additionnels. Ça vous permettra d'avancer à votre rythme et de répéter le programme autant de fois que vous voulez pour maintenir la forme à vie!

Q- Je prends de l'âge et je manque de force pour faire mes activités quotidiennes. Je n'ai jamais fait beaucoup d'activité physique. Que me conseilles tu?

R- Je vous orienterais vers le combo TONUS SIMPLIFIÉ et TONUS-MINI. Comme ça vous aurez les outils nécessaires pour bien commencer et pour progresser à votre rythme. Vous pourriez également commencer par l'un ou l'autre des 2 programmes.

Q- Je suis une personne active et j'ai un peu d'expérience de gym. Est-ce que Tonus est pour moi?

R- Absolument! Tous les programmes TONUS seraient pertinents et bénéfique pour toi. Cependant, puisque tu as déjà des connaissances en entraînement, je te proposerais le TONUS 16 semaines.